トマトペースト ソース
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ゆで鶏のトマトレモンソースかけ
鶏むね肉 「丸鶏がらスープ」 レタス きゅうり Ａレモン汁 Ａねぎ Ａしょうが Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａトマトペースト Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａウスターソース Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂ片栗粉 Ｂ水 あさつき
20分
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レバー入りミートソーススパゲッティ
スパゲッティ 鶏レバー 豚ひき肉 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り にんじん セロリのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａホールトマト缶 Ａローリエ Ａトマトペースト Ａトマトケチャップ 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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ポークソテー 玉ねぎ・ピクルスのソース
豚肩ロース肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター エシャロット 玉ねぎ トマト トマトペースト Ａ白ワイン Ａワインビネガー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ きゅうりのピクルス しょうゆ じゃがいも Ｂ生クリーム Ｂ牛乳 Ｃ粉チーズ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう パセリのみじん切り イタリアンパセリ
50分
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魚介のサワーソースサラダ
芝えび 帆立貝柱 りんご レタス トマト Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトペースト Ａレモン汁 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 パセリのみじん切り
15分
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レバー入りミートソーススパゲッティ
スパゲッティ 鶏レバー 豚ひき肉 玉ねぎのみじん切り にんにくのみじん切り にんじん セロリのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａホールトマト缶 Ａローリエ Ａトマトペースト Ａトマトケチャップ 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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ゆで鶏のトマトレモンソースかけ
鶏むね肉 「丸鶏がらスープ」 レタス きゅうり Ａレモン汁 Ａねぎ Ａしょうが Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａトマトペースト Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａウスターソース Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂ片栗粉 Ｂ水 あさつき
20分
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ポークソテー 玉ねぎ・ピクルスのソース
豚肩ロース肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バター エシャロット 玉ねぎ トマト トマトペースト Ａ白ワイン Ａワインビネガー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ きゅうりのピクルス しょうゆ じゃがいも Ｂ生クリーム Ｂ牛乳 Ｃ粉チーズ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう パセリのみじん切り イタリアンパセリ
50分
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魚介のサワーソースサラダ
芝えび 帆立貝柱 りんご レタス トマト Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトペースト Ａレモン汁 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 パセリのみじん切り
15分
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