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「トマト缶 ヨーグルト 」の人気レシピ
5件
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50分
300kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａプレーンヨーグルト,Ａカレー粉,玉ねぎ,かぼちゃ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂバター,Ｂしょうがのすりおろし,Ｄ「パルスイート」,Ｄガラムマサラ,Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩,生クリーム（植物性）,カレー粉,Ｃトマト水煮缶,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ -
-
45分
905kcal
材料：かぼちゃ,合いびき肉,玉ねぎのみじん切り,Ａ水,Ｂホワイトソース缶,なす,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ホールトマト缶,Ｂプレーンヨーグルト,ピザ用チーズ -
45分
564kcal
材料：鶏もも肉,Ａこしょう,Ａカレー粉,にんにく,なす,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうが,にんじん,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂホールトマト缶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂローリエ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃガラムマサラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,玄米ご飯,玉ねぎ,ピーマン,カレー粉 -
20分
198kcal
材料：白身魚,玉ねぎ,しめじ,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,Ａホールトマト缶,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂチリパウダー,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,小ねぎ,にんにくのみじん切り,酒,Ｂプレーンヨーグルト
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1
20分
198kcal
材料：白身魚,玉ねぎ,しめじ,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,Ａホールトマト缶,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂチリパウダー,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,小ねぎ,にんにくのみじん切り,酒,Ｂプレーンヨーグルト
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2
45分
564kcal
材料：鶏もも肉,Ａこしょう,Ａカレー粉,にんにく,なす,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうが,にんじん,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂホールトマト缶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂローリエ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃガラムマサラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,玄米ご飯,玉ねぎ,ピーマン,カレー粉
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3
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50分
300kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａプレーンヨーグルト,Ａカレー粉,玉ねぎ,かぼちゃ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂバター,Ｂしょうがのすりおろし,Ｄ「パルスイート」,Ｄガラムマサラ,Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩,生クリーム（植物性）,カレー粉,Ｃトマト水煮缶,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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45分
905kcal
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