枝豆 めんつゆ
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かぼちゃと枝豆とパプリカのめんつゆマヨネーズ和え
かぼちゃ ゆで枝豆（さやから出したもの） パプリカ（赤） ホールコーン缶 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ） サニーレタス
15分
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そばサラダ
干しそば 「AJINOMOTO オリーブオイル」 アボカド トマト Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで枝豆（さやから出したもの）
20分
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野菜たっぷりサラダそうめん
そうめん 鶏ささ身 酒 玉ねぎ オクラ 青じそ ミニトマト ゆで枝豆（さやから出したもの） 乾燥わかめ 梅干し 「ピュアセレクト サラリア」 めんつゆ（ストレートタイプ）
15分
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かぼちゃと枝豆とパプリカのめんつゆマヨネーズ和え
かぼちゃ ゆで枝豆（さやから出したもの） パプリカ（赤） ホールコーン缶 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ） サニーレタス
15分
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野菜たっぷりサラダそうめん
そうめん 鶏ささ身 酒 玉ねぎ オクラ 青じそ ミニトマト ゆで枝豆（さやから出したもの） 乾燥わかめ 梅干し 「ピュアセレクト サラリア」 めんつゆ（ストレートタイプ）
15分
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そばサラダ
干しそば 「AJINOMOTO オリーブオイル」 アボカド トマト Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで枝豆（さやから出したもの）
20分
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