水菜 バター
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鮭のミルク鍋
さけ 白菜 水菜 長ねぎ にんじん しめじ エリンギ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 すり白ごま 牛乳 バター 粉チーズ
20分
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ハロウィン鶏ピラフプレート
米 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 かぼちゃ にんじん じゃがいも ミニトマト 水菜 Ａ水 Ａ「Cook Do」炊飯器でつくるバター鶏ピラフ用
20分
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和風ステーキ丼
牛肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう エリンギ 玉ねぎ 水菜 酒 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａこしょう バター 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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エスニック風親子サラダ
鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａおろししょうが Ａおろしにんにく レタス 水菜 ゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂピーナッツバター Ｂナンプラー Ｂ砂糖 Ｂおろしにんにく Ｂ赤唐がらし（乾）
40分
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白身魚のソテー ２色ソース添え
白身魚（すずき など） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａエシャロット Ａ白ワイン Ａワインビネガー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター Ｂバジルの葉 Ｂにんにく Ｂ松の実 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｃ水菜 Ｃバジルの葉 Ｃイタリアンパセリ
30分
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和風ステーキ丼
牛肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう エリンギ 玉ねぎ 水菜 酒 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａこしょう バター 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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白身魚のソテー ２色ソース添え
白身魚（すずき など） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａエシャロット Ａ白ワイン Ａワインビネガー 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター Ｂバジルの葉 Ｂにんにく Ｂ松の実 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｃ水菜 Ｃバジルの葉 Ｃイタリアンパセリ
30分
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ハロウィン鶏ピラフプレート
米 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 かぼちゃ にんじん じゃがいも ミニトマト 水菜 Ａ水 Ａ「Cook Do」炊飯器でつくるバター鶏ピラフ用
20分
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鮭のミルク鍋
さけ 白菜 水菜 長ねぎ にんじん しめじ エリンギ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 すり白ごま 牛乳 バター 粉チーズ
20分
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エスニック風親子サラダ
鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａおろししょうが Ａおろしにんにく レタス 水菜 ゆで卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂピーナッツバター Ｂナンプラー Ｂ砂糖 Ｂおろしにんにく Ｂ赤唐がらし（乾）
40分
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