「白身魚 パスタ 」の人気レシピ2件
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ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ
材料:白身魚,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ほうれん草,ブロッコリー,ミニトマト,スパゲッティ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
25分
678kcal
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クスクスの魚介スープかけ
材料:クスクス,Ａ熱湯,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,白身魚（きんめだい など）,あさり（殻つき）,帆立貝柱,えび,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,白ワイン,Ｂホールトマト缶,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り
25分
657kcal
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ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ
材料:白身魚,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ほうれん草,ブロッコリー,ミニトマト,スパゲッティ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
25分
678kcal
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クスクスの魚介スープかけ
材料:クスクス,Ａ熱湯,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,白身魚（きんめだい など）,あさり（殻つき）,帆立貝柱,えび,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,白ワイン,Ｂホールトマト缶,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り
25分
657kcal
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