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10件
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15分
360kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,パン粉,さわら(切り身),A酒,B練りわさび,青じそ -
45分
338kcal
材料:A水,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,Aたまりしょうゆ,大根,A砂糖,さわら(切り身),A「ほんだし」,針しょうが,ゆずの皮 -
10分
379kcal
材料:A酒,A「ほんだし」,水,しょうがのせん切り,米,Aしょうゆ,Aみりん,さわら,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り -
30分
241kcal
材料:さわら,こしょう,グリーンアスパラガス,A「ピュアセレクト サラリア」,Aパセリのみじん切り,「瀬戸のほんじお」,A玉ねぎ,Aめんつゆ(ストレートタイプ),A酢 -
15分
193kcal
材料:さわら,にんじん,グリーンアスパラガス,しょうが,A「Cook Do」熟成豆板醤,キャベツ,ねぎ,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」 -
10分
312kcal
材料:さわら,Aしょうゆ,A水,Aゆず,B砂糖,Aみりん,Aうま味調味料「味の素®」,れんこん,B酢,B「瀬戸のほんじお」,B赤唐がらし,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
-
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