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15分
367kcal
材料：卵,Ａ粉チーズ,Ａ牛乳,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,菜の花,つぶしたにんにく,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマトソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
25分
324kcal
材料：卵,牛もも薄切り肉,しょうが,にんじん,菜の花,ゆでたけのこ,小ねぎ,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
15分
314kcal
材料：まぐろ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,レタス,きゅうり,もどしたわかめ,うど,菜の花,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂうす口しょうゆ,Ｂレモン汁
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15分
224kcal
材料：菜の花,ゆでだこ,片栗粉,にんにく,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
2位
15分
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