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かぼす香る！牡蠣と干ししいたけのアヒージョ風

にら焼き

えびとズッキーニの豆乳クリームパスタ～ワカモレのせ～

だんご汁

だし香るぶりしゃぶ

焼き長ねぎとしいたけのみそ汁

鶏めし

銀鮭の刺身

さんまのオイル漬け

だんご汁＜塩分控えめ＞

豚しゃぶしゃぶの白ごま風味