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たのしくつくる おいしくたべる みんなとごはん by AJINOMOTO

募集期間: 2013年01月07日 〜 2013年04月17日

投稿されたトピック

かさましクッキング

「AJINOMOTO PARK会員」さん 2013年01月14日

グッド! 7
コメント4

かさましで少ないお肉でも満足感を与えられる料理にできます。
豆腐やヒジキ、野菜のみじん切りなどを加えてハンバーグを作ったり、薄切り肉で豆腐や野菜を巻いて揚げ物にすると、野菜嫌いの子供も喜んでくれるので一石二鳥です。

この投稿へのコメント

  • かさまし&ヘルシーでいいですね。早速やってみます。

    みんみんさん 2013年01月15日

    グッド! 1
  • ひき肉に豆腐を混ぜてかさ増し・・・は、我が家もよくやります(^-^)
    ただ、豆腐の割合を多くし過ぎて『肉っ気』が薄れてしまい、夫からは不評なんですが(笑)

    「AJINOMOTO PARK会員」さん 2013年01月15日

    グッド! 2
  • 野菜高騰のこの時期、青菜は貴重だけど量は食べたい!そんな時の助け舟はもやしです。うちではおひたし、サラダに炒め物とかさましにモヤシは大活躍です。わかめやきくらげなど干物もかさましの味方になりますよ。

    にゃににゅねのんさん 2013年01月15日

    グッド! 3
  • 栄養とボリュームの両方アップで良いですね。子供が野菜を食べてくれると安心します。我が家もハンバーグには色々入れてますよ。

    ヨウコママさん 2013年01月15日

    グッド! 2