節約レシピで家計応援！～夏編～

丸鶏ナムル

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

ねぎ塩鶏

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

鶏むね回鍋肉

20 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

簡単シンガポールチキンライス（海南鶏飯）

10 分

• ＃鶏肉
• ＃主食

棒棒鶏（バンバンジー）

30 分

• ＃野菜たっぷり
• ＃栄養バランス

鶏胸肉のうま酢煮

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

豚こまの生姜煮

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

豚こまのメンチカツ風

30 分

• ＃とんかつ
• ＃豚肉

豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

焼きうどん

12 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

もやし餃子

35 分

• ＃栄養バランス
• ＃ギョーザ

もやしチャンプルー

20 分

• ＃20分以内
• ＃減塩

もやしとちくわのごま酢あえ

15 分

• ＃20分以内
• ＃もやし

もやしとハムの簡単スープ

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

トルティージャ（スペイン風オムレツ）

20 分

• ＃20分以内
• ＃オムレツ

フライパン１つで　鶏塩肉じゃが

15 分

• ＃20分以内
• ＃栄養バランス

鶏肉とじゃがいものガーリック炒め

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

チーズ入りいももち

20 分

• ＃20分以内
• ＃じゃがいも