人気キーワード

ごろごろポテトとソーセージの菜愛ホットサラダの献立

ごろごろポテトとソーセージの菜愛ホットサラダ

エビグラタン

菜の花とミニトマトのスープ

献立 55分

サイトに献立を保存する

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

主菜

15分

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

1
ソーセージは斜め半分に切り、じゃがいもはよく洗い皮つきのまま１．５ｃｍ幅のいちょう切りにし、にんじんは５ｍｍ幅の輪切りにする。キャベツはザク切りにする。
2
耐熱皿に（１）のキャベツを敷き、（１）のにんじん・じゃがいも・ソーセージを順にのせる。水、「ほんだし」を混ぜ合わせてかける。ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で７分蒸す。好みで混ぜたＡをかける。
＊お好みで「コクうま」大さじ２、すだちのしぼり汁小さじ１、粗びき黒こしょう適量のこしょうマヨネーズや、
「やさしお」小さじ１／８、七味唐がらし小さじ１／４の七味しおをかけても良いでしょう。
＊楊枝などをじゃがいもに刺してみて、まだかたいようであれば、加熱時間を延長してください。
＊取り出すときは、皿が熱くなっていますのでご注意ください。

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

25分

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

1
ブロッコリーは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋に湯を沸かし、マカロニ、（１）のブロッコリーを、それぞれゆでる。
3
鍋にバターを溶かし、（１）の玉ねぎをしんなりするまで炒め、
マッシュルーム、えびを加え、軽く炒める。
4
Ａを加え、全体がなじむように混ぜ、ひと煮立ちさせる。
（２）のマカロニを加え、混ぜながら再び弱火でしばらく煮、塩で味を調える。
5
グラタン皿または耐熱容器に、（４）を等分に盛り、（２）のブロッコリー、チーズを
それぞれ等分にのせる。オーブンまたはオーブントースターでを焼き色がつくまで焼く。

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

20分

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ２杯です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

1
ミニトマトはヘタを取って５ｍｍ幅の輪切りにする。さやいんげんはスジを取って４ｃｍ長さに切り、２分ゆでる。菜の花はサッとゆでて水にとり、水気をしぼって４ｃｍ長さに切る。
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、弱火にして６分煮る。
3
（２）のミニトマト・さやいんげん・菜の花を加えて２～３分煮、塩・こしょうで味を調える。