つくり方
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1
大根は短冊切りにし、もやしは根を取り除き、きくらげは水でもどしておく。 -
2
鍋に水を入れて、(1)の大根・きくらげを入れ、約10分間中火で煮る。 -
3
「丸鶏がらスープ」を加え、しょうゆで味を調える。
(1)のもやしを加えてひと煮立ちさせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー23 kcal
- ・塩分2.4 g
- ・たんぱく質1.5 g
- ・野菜摂取量※71 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く