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「やわらか若鶏から揚げ」 レシピ

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若鶏から揚げどんぶり レシピ

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若鶏から揚げどんぶり
調理時間
エネルギー
493kcal
塩分
2.5g
野菜摂取量
75g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

若鶏から揚げどんぶりの作り方

(1)キャベツはせん切りにする。

(2)長いもは皮をむいてすりおろす。

(3)「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示時間通りに加熱する。

(4)器に炊き立てのご飯を盛り、(1)のキャベツをしき、(2)の長いもをのせ、  (3)のから揚げを盛ってめんつゆをかける。

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若鶏から揚げどんぶり レシピ
若鶏から揚げどんぶり
調理時間
エネルギー
493kcal
塩分
2.5g
野菜摂取量
75g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げ」商品ページへ 1袋
キャベツ 6枚
長いも 500g
ご飯 4杯分(560g)
めんつゆ 1カップ

材料クリックで 3 Smile

若鶏から揚げどんぶりの作り方
  1. (1)キャベツはせん切りにする。
  2. (2)長いもは皮をむいてすりおろす。
  3. (3)「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示時間通りに加熱する。
  4. (4)器に炊き立てのご飯を盛り、(1)のキャベツをしき、(2)の長いもをのせ、  (3)のから揚げを盛ってめんつゆをかける。
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若鶏から揚げどんぶり へのコメント

長いもをのせることで、全体の味がまろやかになって、新しい味が楽しめました。

はちろうさん

グッド!

1

長芋乗せるといつもと違った見た目が斬新ですね!

くのーるさん

グッド!

1

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