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まんまる揚げギョーザ

まんまる揚げギョーザ(豚ひき肉+餃子の皮を使ったレシピ)

豚ひき肉や餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。

25分

豚ひき肉や餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    セロリはスジを取り、みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）のセロリ、Ａを合わせ、ひき肉に粘りが出るまでよく混ぜる。

  3. 3

    １枚の餃子の皮に（２）の具をのせ、包み込むようにもう1枚皮を上からかぶせる。周りに水をつけ、ひだをつける。

  4. 4

    （３）に十字に切れ込みを入れ、１７０℃の揚げ油でカラリと揚げる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー488 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質25.5 g
  • ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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