材料（4人分）
- 味の素冷凍食品KK「グリンピース」
- 300g
- 玉ねぎ
- 1/2個（100g）
- ベーコン
- 2枚
- サラダ菜
- 1/2株
- 水
- 1・1/2カップ
- 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
- 1個
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 大さじ1（9g）
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- こしょう
- 少々
- バター
- 小さじ2
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
玉ねぎは１ｃｍ角に切る。ベーコンは２ｃｍ幅に切る。サラダ菜はひと口大にちぎる。 -
2
鍋にバターを溶かし、（１）の玉ねぎを入れて弱火で炒める。透き通ってきたら、
（１）のベーコン・サラダ菜、「グリンピース」の順に加えて炒め、Ａを加えて煮て
Ｂで味を調える。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー136 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質5.7 g
- ・野菜摂取量※110 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
