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ししとうがらし レシピ

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しし唐とれんこんのカレーきんぴら レシピ

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しし唐とれんこんのカレーきんぴら
調理時間
エネルギー
95kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
84g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ししとうがらし 80g
れんこん 120g
桜えび・乾 10g
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 大さじ1/2
1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
カレー粉 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2

しし唐とれんこんのカレーきんぴらの作り方

(1)ししとうはヘタを取る。れんこんは皮をむいて3mm幅の半月切りにする。

(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のししとう・れんこん、さくらえびを炒め、Aを加えて汁気がなくなるまで煮る。

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    B

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どっちの夏野菜を食べたい?
しし唐とれんこんのカレーきんぴら レシピ
しし唐とれんこんのカレーきんぴら
調理時間
エネルギー
95kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
84g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ししとうがらし 80g
れんこん 120g
桜えび・乾 10g
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 大さじ1/2
1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
カレー粉 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2

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しし唐とれんこんのカレーきんぴらの作り方
  1. (1)ししとうはヘタを取る。れんこんは皮をむいて3mm幅の半月切りにする。
  2. (2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のししとう・れんこん、さくらえびを炒め、Aを加えて汁気がなくなるまで煮る。
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しし唐とれんこんのカレーきんぴら へのコメント

マンネリになったキンピラが新鮮な味付けで美味しいです!
カレー粉を使いますが出汁が効いて優しい味ですね。

栗よりうまい十八里さん

グッド!

0

いつもと違った辛さがポイントですね!

くのーるさん

グッド!

1

新しさと夏を感じる!大人も子供も好きそう♪

オリージョさん

グッド!

0

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