セロリのごまあえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 16kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 49g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
セロリのごまあえの作り方
（１）セロリは葉つきのまま半分に切り、熱湯で歯ごたえが残るくらいにサッとゆでて、ザルに上げておく。
（２）（１）は斜め薄切りにして、葉はこまかくザク切りにする。
（３）（２）の水気を軽くしぼり、混ぜたＡであえる。煎りすりごまをふる。
- グッド！
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