ねぎと納豆のだし巻き卵 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 188kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 45g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
★「食のQ&A」関連質問：
材料（2人分）
| 卵 | 3個 |
|---|---|
| 納豆 | 1/2パック |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1 |
| Ａ からし | 適量 |
| 万能ねぎ･小口切り | 5本 |
| Ｂ 水 | 大さじ2 |
Ｂ 「ほんだし」 | 少々 |
| Ｂ 砂糖 | 大さじ1 |
| Ｂ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 小さじ1 |
| 大根おろし | 適量 |
ねぎと納豆のだし巻き卵の作り方
（１）納豆にＡを加えて、軽く混ぜる。
（２）卵とＢをよく混ぜ、３／４量に（１）の納豆・万能ねぎを加え混ぜる。
（３）（２）を厚焼き卵状に焼き、残しておいた１／４量の卵液も最後に流し焼く。
（４）厚焼き卵を食べやすい大きさに切り、大根おろしを添える。
- グッド！
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味の素株式会社©
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