かぼちゃとソーセージのリゾット レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 262kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 45g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| かぼちゃ | 100g |
|---|---|
| ご飯 | 1杯（小丼） |
Ａ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1/2個 |
| Ａ 水 | 2カップ |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
かぼちゃとソーセージのリゾットの作り方
（１）かぼちゃは１．５ｃｍの角切りにする。ソーセージは、１．５ｃｍ幅の輪切りにする。
（２）鍋にＡをあわせ、コンソメスープを作る。
（３）（２）に（１）のかぼちゃ・ご飯を加え、しばらく煮る。
（４）（１）のソーセージ・牛乳を加え、塩・こしょうで味を調える。
- グッド！
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