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レタスとのりのクイックスープ レシピ

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レタスとのりのクイックスープ
調理時間
エネルギー
28kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
59g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

レタスとのりのクイックスープの作り方

(1)レタス、焼きのりはそれぞれひと口大にちぎり、器に入れる。

(2)(1)のレタス・焼きのりにAを加え、熱湯を注ぎ、ごま油を加えて香りをつける。

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どっちの夏野菜を食べたい?
レタスとのりのクイックスープ レシピ
レタスとのりのクイックスープ
調理時間
エネルギー
28kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
59g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
レタス 4枚(120g)
焼きのり 1/2枚
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「味の素」商品ページへ 少々
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

レタスとのりのクイックスープの作り方
  1. (1)レタス、焼きのりはそれぞれひと口大にちぎり、器に入れる。
  2. (2)(1)のレタス・焼きのりにAを加え、熱湯を注ぎ、ごま油を加えて香りをつける。
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レタスとのりのクイックスープ へのコメント

包丁も使わなくていいから小さい子でも出来そう☆

まるたそさん

グッド!

2

焼き肉などのお肉料理に合うスープです♪

ぷち★さん

グッド!

3

レタスのシャキシャキ感がいいですよ

あじいちもんめさん

グッド!

4

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