中国風やっこサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 126kcal
- 塩分
- 1g
- 野菜摂取量
- 29g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 木綿豆腐 | 1/2丁 |
|---|---|
| ねぎ | 1/4本 |
| 焼き豚 | 2枚 |
| きゅうり | 1/4本 |
| サラダ菜 | 適量 |
Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1/2 |
| Ａ いり白ごま | 大さじ1/2 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1/2 |
| Ａ 「Cook Do」オイスターソース | 大さじ1/2 |
中国風やっこサラダの作り方
（１）ねぎは４～５ｃｍ長さのせん切りにして水にさらし、水気をきる。焼き豚、きゅうりは細切りにする。
（２）耐熱容器にＡを入れて混ぜ合わせ、電子レンジ（６００Ｗ）で約１０秒加熱する。
（３）豆腐は４つに切り、サラダ菜を敷いた器に盛り、（１）の焼き豚・きゅうりをのせ、（１）のねぎを散らし、（２）をかける。
- グッド！
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