オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

中国風やっこサラダ

中国風やっこサラダ(木綿豆腐+ねぎを使ったレシピ)

焼き豚と野菜をトッピングしてごま風味のソースで

5分

焼き豚と野菜をトッピングしてごま風味のソースで

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    ねぎは４～５ｃｍ長さのせん切りにして水にさらし、水気をきる。
    焼き豚、きゅうりは細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にＡを入れて混ぜ合わせ、電子レンジ（６００Ｗ）で約１０秒加熱する。

  3. 3

    豆腐は４つに切り、サラダ菜を敷いた器に盛り、（１）の焼き豚・きゅうりをのせ、
    （１）のねぎを散らし、（２）をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー131 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「木綿豆腐×ねぎ」のレシピ「木綿豆腐×焼き豚」のレシピ「ねぎ×焼き豚」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース