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ジュースを使ってアッという間にでき上がり!
5
分
ジュースを使ってアッという間にでき上がり!
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#簡単・時短
#野菜たっぷり
#料理初心者
#卵
#汁物・スープ
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材料
(2人分)
トマトジュース
2カップ
玉ねぎ
1/6個(35g)
卵
1/2個
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
うま味調味料「味の素®」
少々
粗びき黒こしょう
少々
レシピ提供:味の素KK
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つくり方
1
玉ねぎはすりおろす。
2
鍋にトマトジュースを入れて火にかけ、煮立ったら(1)の玉ねぎ、Aを加え、卵を割りほぐして回し入れる。
3
器に盛り、粗びきこしょうをふる。
栄養情報(1人分)
・エネルギー
56 kcal
・塩分
1.9 g
・たんぱく質
3.2 g
・野菜摂取量※
236 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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