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中国風焼きうどん レシピ

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中国風焼きうどん
調理時間
エネルギー
578kcal
塩分
4.3g
野菜摂取量
133g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

中国風焼きうどんの作り方

(1)豚肉は2cm幅に切り、キャベツはひと口大に切る。ピーマンは乱切りにし、にんじんは短冊切りに、玉ねぎは薄切りにする。

(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・キャベツを順に入れて炒め、うどんを加えて炒め合わせ、混ぜ合わせたAで調味する。

(3)器に盛り、白髪ねぎ、香菜を添える。

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中国風焼きうどん レシピ
中国風焼きうどん
調理時間
エネルギー
578kcal
塩分
4.3g
野菜摂取量
133g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ゆでうどん 2玉
豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 3枚
ピーマン 1個(35g)
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/4個(50g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1・1/2
しょうゆ 大さじ1
「味の素KK中華あじ」商品ページへ 小さじ1
白髪ねぎ 適量
香菜 適量

材料クリックで 3 Smile

中国風焼きうどんの作り方
  1. (1)豚肉は2cm幅に切り、キャベツはひと口大に切る。ピーマンは乱切りにし、にんじんは短冊切りに、玉ねぎは薄切りにする。
  2. (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉・玉ねぎ・にんじん・ピーマン・キャベツを順に入れて炒め、うどんを加えて炒め合わせ、混ぜ合わせたAで調味する。
  3. (3)器に盛り、白髪ねぎ、香菜を添える。
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中国風焼きうどん へのコメント

うどんをこうしてアレンジして食べるのもいいですね!

クノスープさん

グッド!

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