ログイン

LOGIN
OPEN MENU

MENU

CLOSE MENU

CLOSE

人気キーワード

玉ねぎと貝柱のみそマヨネーズ

玉ねぎと貝柱のみそマヨネーズ(玉ねぎ+帆立貝柱（刺身）を使ったレシピ)
15 分

玉ねぎや帆立貝柱（刺身）を使った人気の主菜レシピです。

15 分

材料（2人分）

玉ねぎ
2/3個（130g）
帆立貝柱（刺身）
4個（400g）
きゅうり
1本
カットわかめ（乾）
適量
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ4
田楽みそ・市販品
大さじ2
牛乳
適量

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、塩水につけてしんなりしたら、サッと洗ってしぼる。

  2. 2

    帆立貝柱は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    きゅうりは小口切りにし、塩水につけてしんなりしたら、サッと洗ってしぼる。
    わかめはもどし、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    Ａは混ぜ合わせ、牛乳でかたさを調節し、みそマヨネーズを作る。

  5. 5

    器に（１）の玉ねぎ、（２）の帆立貝柱、（３）のわかめ・きゅうりを盛り、
    （４）のみそマヨネーズをかける。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー445 kcal
  • ・塩分2.5 g
  • ・たんぱく質37.5 g
  • ・野菜摂取量※116 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

4

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する
LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

玉ねぎを使ったレシピ

他の玉ねぎ人気レシピを見る（2294件）

帆立貝柱（刺身）を使ったレシピ

他の帆立貝柱（刺身）人気レシピを見る（37件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「ピュアセレクト マヨネーズ」 「ピュアセレクト マヨネーズ」

他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「ピュアセレクト マヨネーズ」
ログアウト
このレシピを共有する
LINEに保存する
LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。
  • 肉
  • 魚介
  • 野菜
  • その他