オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ(ズッキーニ+餃子の皮を使ったレシピ)

ズッキーニや餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。

15分

ズッキーニや餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ズッキーニは３ｃｍ長さのせん切りにし、豚肉は細切りにする。

  2. 2

    卵は溶きほぐす。フライパンに油少々（分量外）を熱し、溶き卵を流し入れ、
    ふわっと炒め、いり卵を作る。

  3. 3

    ボウルに（１）の豚肉、Ａを入れてよく粘りが出るように混ぜ、
    （１）のズッキーニを加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    餃子の皮に（３）の具と（２）のいり卵をのせて包む。

  5. 5

    フライパンに油をひき、（４）の餃子を並べて焼く。焼き目がついたら、
    餃子の高さの半分ぐらいまで水を加え、フタをして蒸し焼きにする。

  6. 6

    器に盛り、お好みで酢じょうゆをつけていただく。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー372 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質12.4 g
  • ・野菜摂取量※51 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ズッキーニ×豚バラ薄切り肉」のレシピ「ズッキーニ×卵」のレシピ「豚バラ薄切り肉×卵」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「瀬戸のほんじお」