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もやしとセロリのごま炒め

もやしとセロリのごま炒め(もやし+セロリを使ったレシピ)

もやしやセロリを使った人気の副菜レシピです。

10分

もやしやセロリを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    もやしはひげ根を取る。セロリはスジを取って斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）のセロリを加えてサッと炒め、
    　　（１）のもやしを加えて炒め、Ａで味つけし、ごまを加え炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー215 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質5.4 g
  • ・野菜摂取量※158 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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