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キャベツのアーモンドあえ

キャベツのアーモンドあえ(キャベツ+スライスアーモンドを使ったレシピ)

キャベツやスライスアーモンドを使った人気の副菜レシピです。

5分

キャベツやスライスアーモンドを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    キャベツは芯を取り、ラップで包み電子レンジ（６００Ｗ）で約１分加熱し、
    小さめのザク切りにする。

  2. 2

    フライパンでスライスアーモンドをから煎りし、粗く刻む。

  3. 3

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のキャベツ、（２）のスライスアーモンドをあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー43 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量※38 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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