わかめ・きのこ・コーンのサッと炒め 5 分 わかめやホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #きのこ #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 56 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) わかめ 40g しいたけ 2枚 しめじ 1/4パック えのきだけ 1/4袋 ホールコーン缶 80g 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 「毎日カルシウム・ほんだし」 小さじ1/2 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1わかめは食べやすく切り、しいたけは石づきを取って薄切りにする。しめじ・えのきだけも石づきを取って食べやすくきる。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のわかめ・しいたけ・しめじ・えのきだけ、コーンを炒め、Aで味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー111 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質2.8 g ・野菜摂取量※40 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 作り置き # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 簡単・時短 # ほんだし® # きのこ # わかめ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 56 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・なすのレンチンドライカレー ・けんちん汁<塩分控えめ> 主食 汁物 ・豚しゃぶすだちおろしそうめん ・キャベツとにんじんの味噌汁 主菜 主食 ・水菜のせ豚バラ白菜のミルフィーユ鍋 ・発芽玄米の菜めし 主菜 汁物 ・たことさやいんげんのごまマヨサラダ ・キャベツと玉ねぎのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 わかめを使ったレシピ 豆腐とわかめの基本のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 クッパ #10分以内 #料理初心者 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 マグカップわかめスープ #5分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉わかめスープ #5分以内 #簡単・時短 わかめとえのきの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 わかめとしめじの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス 他のわかめ人気レシピを見る(165件) ホールコーン缶を使ったレシピ ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 コーンマヨトースト #10分以内 #簡単・時短 コーンときゅうりのサラダ #5分以内 #簡単・時短 炊飯器で!ソーセージとコーンのカレーピラフ #子どもに人気 #炊飯器で作る ケチャップライス #5分以内 #簡単・時短 海老とブロッコリーのマヨサラダ #10分以内 #簡単・時短 小松菜とコーンのバター炒め #10分以内 #簡単・時短 コンソメ炊き込みライス #火を使わない #ベーコン コーンとカニカマのサラダ #5分以内 #簡単・時短 他のホールコーン缶人気レシピを見る(230件) 関連するレシピ 「わかめ×しいたけ」のレシピ 「わかめ×ぶなしめじ」のレシピ 「しいたけ×ぶなしめじ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「毎日カルシウム・ほんだし」 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 卵おじや #栄養バランス #卵 にら玉汁 #10分以内 #簡単・時短 小松菜と桜えびの炒め煮 #10分以内 #簡単・時短 木綿豆腐とわかめ・油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げと小松菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 かぼちゃと鶏肉のパリパリソテー #20分以内 #簡単・時短 水菜とベーコンの煮びたし #5分以内 #簡単・時短 さけと小松菜の混ぜご飯 #20分以内 #簡単・時短 しめじのお吸いもの #5分以内 #簡単・時短 他の「毎日カルシウム・ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「毎日カルシウム・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 わかめ・きのこ・コーンのサッと炒め