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しそこんぶご飯

しそこんぶご飯(ご飯+いり白ごまを使ったレシピ)

ご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

5分

ご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし こんぶだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    青じそはみじん切りにする。

  2. 2

    ご飯に（１）の青じそ、Ａを混ぜ合わせ、塩で味つけする。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー251 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質4.9 g
  • ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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