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さつま揚げと大根のマヨネーズ炒め

さつま揚げと大根のマヨネーズ炒め(さつま揚げ+大根を使ったレシピ)

さつま揚げや大根を使った人気の主菜レシピです。

5分

さつま揚げや大根を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「Cook Do」熟成豆板醤
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    さつま揚げはサッと熱湯をかけ、そぎ切りにする。
    大根は皮をむき、ピーラーでリボン状にむく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）のさつま揚げ・大根を手早く炒め、
    Ａで味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー237 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質10.3 g
  • ・野菜摂取量※125 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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