チンゲン菜のスープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 80kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 21g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| チンゲン菜 | 1/2株(50g) |
|---|---|
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1 |
| わかめ | 20g |
| Ａ 水 | 3カップ |
| Ａ 「味の素KK中華あじ」 | 小さじ2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
チンゲン菜のスープの作り方
（１）チンゲン菜・わかめはみじん切りにする。鍋にごま油大さじ１を熱し、チンゲン菜を炒める。
（２）（１）にＡを加えてひと煮立ちさせ、（１）のわかめを加え、ごま油をたらす。
- グッド！
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