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キャベツと薄切り肉の早・旨炒め レシピ

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キャベツと薄切り肉の早・旨炒め
調理時間
エネルギー
176kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

キャベツと薄切り肉の早・旨炒めの作り方

(1)キャベツはザク切りにし、豚肉は5cm幅に切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、塩・こしょうする。

(3)肉に火が通ったら(1)のキャベツを加え炒め、「オイスターソース」を回しかけ、ひと炒めする。

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キャベツと薄切り肉の早・旨炒め レシピ
キャベツと薄切り肉の早・旨炒め
調理時間
エネルギー
176kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
キャベツ 1/3個
豚もも薄切り肉 200g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ2
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

キャベツと薄切り肉の早・旨炒めの作り方
  1. (1)キャベツはザク切りにし、豚肉は5cm幅に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、塩・こしょうする。
  3. (3)肉に火が通ったら(1)のキャベツを加え炒め、「オイスターソース」を回しかけ、ひと炒めする。
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キャベツと薄切り肉の早・旨炒め へのコメント

いつもの野菜炒めがオイスターソースでとてもおいしくなりました。

「AJINOMOTO PARK会員」さん

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