にらともやしのみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 72kcal
- 塩分
- 2.4g
- 野菜摂取量
- 100g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
にらともやしのみそ汁の作り方
（１）大豆もやしはひげ根を取り、にらは５ｃｍ長さに切る。
（２）鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったら「ほんだし」、（１）の大豆もやし・にらを加え、中火で１～２分煮る。
（３）火を弱め、みそを溶き入れて、沸騰直前で火を止める。
（４）器に盛り、ごまをふる。
- グッド！
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