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にんじんのナムル

にんじんのナムル(にんじん+ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

にんじんやねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

10分

にんじんやねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」コチュジャン

つくり方

  1. 1

    にんじんは細切りにし、水にさらして水気をきる。
    熱湯でサッとゆで、冷水にとって冷まし、水気を拭く。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のにんじんを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー38 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質0.8 g
  • ・野菜摂取量※38 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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