スピード浅漬け レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 6kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
スピード浅漬けの作り方
（１）きゅうりとみょうがはタテ半分の斜め薄切りにする。
（２）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のきゅうり・みょうがを入れ、初めは軽く、少しずつ力を入れて２０～３０回もんで、水気をしぼる。
- グッド！
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