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たっぷり白菜のネギごまスープ
白菜や豚ひき肉を使った人気の汁物レシピです。
材料（4人分）
つくり方
2
鍋に油を熱し、豚ひき肉・（１）のしょうがを炒める。ひき肉がパラパラになったら（１）の白菜・Ａを加えて、アクを取り ながら煮る。3
白菜に火が通ったら（１）の春雨を加えてひと煮し、Ｂで味を調える。食べる直前に（１）の小ねぎ・ごまを加える。＊
小ねぎと白ごまはたっぷり用意して、食べる時にお好みで足し入れてもよい。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー218 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質11.8 g
- ・野菜摂取量※165 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「丸鶏がらスープ」
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