牛肉ときのこのクイックシチュー 30 分 牛もも赤身肉や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。 30 分 #栄養バランス #濃厚・こってり #シチュー #牛肉 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 160 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 牛もも赤身肉 150g 玉ねぎ 1個 エリンギ 1本 しめじ 1/2パック しいたけ 3枚 にんにくのみじん切り・小 1かけ分 デミグラスソース 1/2缶 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 赤ワイン 1/4カップ 湯 1カップ バター 大さじ1 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 生クリーム 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 パセリのみじん切り 少々 *「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉はひと口大に切り、軽く塩・こしょうする。玉ねぎは8mm幅の半月切りにする。 2鍋にバター、油各大さじ1/2を熱し、(1)の牛肉を入れて焼き目をつけ、(1)の玉ねぎを加えて炒める。 3デミグラスソースを加えて炒め合わせ、Aを加えて煮立てる。にんにくを加え、弱めの中火にして12分ほど煮る。 4エリンギは4~5cm長さの薄切り、しめじは根元を切って小房に分け、しいたけは石づきを取って半分に切る。 5フライパンにバター、油各大さじ1/2を熱し、(4)のきのこを炒めて軽く塩・こしょうをし、(3)に加えて10分ほど煮る。 6塩で味を調え、器に盛り、生クリーム各大さじ1を加え、パセリをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー435 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質21.4 g ・野菜摂取量※98 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 牛肉 # 洋風 # 濃厚・こってり # 味の素KK コンソメ # シチュー # 瀬戸のほんじお® # きのこ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 160 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・ガーリックトースト ・即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ 副菜 汁物 ・セロリのハーブマリネ ・レンジで作るお豆と野菜の洋風スープ 副菜 汁物 ・ほうれん草とひじきのサラダ ・「クノール カップスープ」完熟栗かぼちゃのポタージュ 副菜 汁物 ・くるりんロール ・「クノール カップスープ」つぶたっぷりコーンクリーム 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 牛もも赤身肉を使ったレシピ すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス ミラネサ(牛肉のカツレツ) #20分以内 #お酒に合う レンジローストビーフ #火を使わない #牛肉 お塩控えめの肉じゃが #20分以内 #栄養バランス ビーフストロガノフ パセリライス添え #牛肉 #主食 牛肉ときのこのクイックシチュー #栄養バランス #濃厚・こってり 牛肉とせん切りじゃがいものカレーじょうゆ炒め #20分以内 #牛肉 ビーフこんにゃくハンバーグ #20分以内 #野菜たっぷり にんにくの芽と牛肉のオイスターソース炒め #10分以内 #野菜たっぷり ゆり根と牛肉の和風塩炒め #20分以内 #牛肉 他の牛もも赤身肉人気レシピを見る(34件) 玉ねぎを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2288件) 関連するレシピ 「牛もも赤身肉×玉ねぎ」のレシピ 「牛もも赤身肉×エリンギ」のレシピ 「玉ねぎ×エリンギ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 他の「味の素KKコンソメ」固形タイプのレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」固形タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉ときのこのクイックシチュー 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛もも赤身肉 牛もも赤身肉