にんじんのせん切りサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 162kcal
- 塩分
- 0.5g
- 野菜摂取量
- 73g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| にんじん･小 | 1本 |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| 干しぶどう | 大さじ1 |
| くるみ･粗くくだいたもの | 大さじ1 |
| オレンジ | 1/2個(100g) |
| 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ1・1/2 |
にんじんのせん切りサラダの作り方
（１）にんじんは４ｃｍ長さのせん切りにし、塩をふって１０分おく。水気が出たら手でギュッとしぼる。
（２）干しぶどうはぬるま湯にもどし、オレンジは房から出す。
（３）ボウルに（１）のにんじん、くるみ、水気をきった（２）の干しぶどうを合わせて「ピュアセレクトマヨネーズ」であえ、（２）のオレンジを加え合わせる。
- グッド！
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