オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

じゃことごまのひと口おにぎり

じゃことごまのひと口おにぎり(温かいご飯+ちりめんじゃこを使ったレシピ)

温かいご飯やちりめんじゃこを使った人気の主食レシピです。

5分

温かいご飯やちりめんじゃこを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ご飯にちりめんじゃこ・ごまを加えてサックリと混ぜる。

  2. 2

    手に水・塩少々をつけながら、（１）を握る。

  3. 3

    （２）にのりを巻く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー258 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質6.9 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「温かいご飯×ちりめんじゃこ」のレシピ「温かいご飯×いり白ごま」のレシピ「ちりめんじゃこ×いり白ごま」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」