オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さつまいもとアーモンドのサラダ

さつまいもとアーモンドのサラダ(さつまいも+スライスアーモンドを使ったレシピ)

さつまいもやスライスアーモンドを使った人気の副菜レシピです。

10分

さつまいもやスライスアーモンドを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    さつまいもは皮をつけたままラップで包む。
    耐熱皿にスライスアーモンドを入れる（ラップはなし）。

  2. 2

    （１）のさつまいも・スライスアーモンドを同時に電子レンジ（６００Ｗ）で
    約４分加熱し、さつまいもがやわらかくなったら、ラップをしたまま粗熱を取る。

  3. 3

    さつまいもは皮をむき、２ｃｍ角に切る。

  4. 4

    （３）のさつまいも、（２）のスライスアーモンドをＡであえ、
    塩・こしょうで味を調える。

  5. ＊

    さつまいもの電子レンジでの加熱時間は、１００ｇで２～３分が目安です。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー210 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質1.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「さつまいも×スライスアーモンド」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「瀬戸のほんじお」