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さつまいもと玉ねぎのスープ

さつまいもと玉ねぎのスープ(さつまいも+玉ねぎを使ったレシピ)

さつまいもや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

20分

さつまいもや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    さつまいもは３ｃｍ長さのタテ６～８等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
    さつまいも・玉ねぎに「コンソメ」をまぶす。

  2. 2

    鍋に油を熱し、（１）の玉ねぎをサッと炒め、Ａ、さつまいもを加えて煮る。

  3. ＊

    お好みで黒こしょうをふってください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー56 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質0.6 g
  • ・野菜摂取量※12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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