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キャベツとたくあんの簡単あえ レシピ

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キャベツとたくあんの簡単あえ
調理時間
エネルギー
31kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
90g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

キャベツ 2枚
たくあん 80g
いり白ごま 適量
ポン酢しょうゆ 大さじ2/3
「味の素」商品ページへ 少々

キャベツとたくあんの簡単あえの作り方

(1)キャベツは芯を取り、1.5cm角に切る。たくあんは2~3mm厚さの薄切りにする。

(2)ボウルに(1)のキャベツ・たくあんを入れ、「味の素」をふってサッともみ、しんなりしたらポン酢しょうゆ・ごまであえる。

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キャベツとたくあんの簡単あえ レシピ
キャベツとたくあんの簡単あえ
調理時間
エネルギー
31kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
90g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
キャベツ 2枚
たくあん 80g
いり白ごま 適量
ポン酢しょうゆ 大さじ2/3
「味の素」商品ページへ 少々

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キャベツとたくあんの簡単あえの作り方
  1. (1)キャベツは芯を取り、1.5cm角に切る。たくあんは2~3mm厚さの薄切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)のキャベツ・たくあんを入れ、「味の素」をふってサッともみ、しんなりしたらポン酢しょうゆ・ごまであえる。
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