オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

カラフルオレンジサラダ

カラフルオレンジサラダ(にんじん+スモークサーモンを使ったレシピ)

にんじんやスモークサーモンを使った人気の副菜レシピです。

20分

にんじんやスモークサーモンを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    にんじんはピーラーで薄切りにし、一度まとめて長さを半分に切る。
    スモークサーモンは半分に切り、レモン汁をふる。オレンジは実を取り出す。

  2. 2

    レモンの皮は白い部分をそぎ、黄色い部分をせん切りにして、
    Ａと混ぜ合わせドレッシングを作る。

  3. 3

    （２）のドレッシングに（１）のにんじん・スモークサーモン・オレンジを加えて
    混ぜ合わせ、約１０分おく。味をなじませてから器に盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー229 kcal
  • ・塩分3.5 g
  • ・たんぱく質20.4 g
  • ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「にんじん×スモークサーモン」のレシピ「にんじん×レモン汁」のレシピ「スモークサーモン×レモン汁」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「味の素®」