料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

そば米 レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

そば米雑炊 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

そば米雑炊
調理時間
エネルギー
221kcal
塩分
1g
野菜摂取量
1g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

そば米 100g
3カップ
鶏ささ身 2本
みつば 1本
「毎日カルシウム・ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々

そば米雑炊の作り方

(1)ささ身はそぎ切りにし、みつばはザク切りにする。

(2)鍋にそば米、分量の水を入れて火にかけ、そば米がやわらかくなったら、「毎日カルシウム・ほんだし」、(1)のささ身を加え、火が通ったら、Aで味を調える。

(3)器に盛り、(1)のみつばをのせる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

58

コメント

5件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,155件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
そば米雑炊 レシピ
そば米雑炊
調理時間
エネルギー
221kcal
塩分
1g
野菜摂取量
1g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
そば米 100g
3カップ
鶏ささ身 2本
みつば 1本
「毎日カルシウム・ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

そば米雑炊の作り方
  1. (1)ささ身はそぎ切りにし、みつばはザク切りにする。
  2. (2)鍋にそば米、分量の水を入れて火にかけ、そば米がやわらかくなったら、「毎日カルシウム・ほんだし」、(1)のささ身を加え、火が通ったら、Aで味を調える。
  3. (3)器に盛り、(1)のみつばをのせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

58

コメント

5件のコメントがあります。

コメントする
そば米雑炊 へのコメント

そば米というものを知りませんでした。
徳島の郷土料理だそうですね。

Tsathogguaさん

グッド!

2

祖父の大好物でいつもまた作って!と言われます。

くのーるさん

グッド!

0

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。