グリーンアスパラの春巻 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 105kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 33g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| グリーンアスパラガス | 8本 |
|---|---|
| ロースハム | 4枚 |
| 春巻の皮 | 4枚 |
Ａ 「味の素」 | 少々 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 適量 |
| パセリ | 適量 |
グリーンアスパラの春巻の作り方
（１）アスパラは長さを半分に切る。
（２）春巻の皮にＡをふり、ハムを置いて（１）のアスパラ２本分ずつのせて巻き込み、巻き終わりを水溶きした小麦粉（分量外）で留める。
（３）１７０℃に熱した油で（２）の春巻を色よく揚げる。
（４）（３）の春巻を斜め半分に切って器に盛り、パセリを添える。
- グッド！
35
1件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素」のご紹介
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,888件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
