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レンジきのこ
しめじやえのきだけを使った人気の副菜レシピです。
つくり方
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耐熱皿に（１）のしいたけ・しめじ・えのきだけ・ロースハムを入れ、酒、しょうゆ、「味の素®」をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほど加熱し、ひと混ぜする。3
塩を加えて味を調え、小ねぎを散らす。
＊
「味の素®」３０ｇ瓶を使用の場合は２倍数ふってください。＊
皿が熱くなるので、注意してください。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー42 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質3.7 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
