レンジきのこ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 36kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
レンジきのこの作り方
（１）しいたけは薄切りにし、しめじは小房に分ける。えのきだけは根元を切ってほぐす。ロースハムは半分に切り、５ｍｍ幅の細切りにする。
（２）耐熱皿に（１）のしいたけ・しめじ・えのきだけ・ロースハムを入れ、酒、しょうゆ、｢味の素｣をふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほど加熱し、ひと混ぜする。
（３）塩を加えて味を調え、万能ねぎを散らす。
＊「味の素」３０ｇ瓶を使用の場合は２倍数ふってください。
＊皿が熱くなるので、注意してください。
- グッド！
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