いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬け レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 93kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 42g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
いわしの丸干し＆きゅうりの浅漬けの作り方
（１）金網を熱し、いわしの丸干しを焼く。
（２）きゅうりは塩少々で板ずりし洗い、乱切りにする。しょうがはせん切りにする。ビニール袋に入れて塩小さじ１／２を加え、もむ。
（３）器に（１）のいわしの丸干し、軽くしぼった（２）のきゅうりを盛る。
- グッド！
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