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ブルスケッタのマヨ焼き

ブルスケッタのマヨ焼き(トマト+フランスパンを使ったレシピ)

トマトやフランスパンを使った人気の主食レシピです。

10分

トマトやフランスパンを使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    トマトは粗みじん切り、バジルは手でちぎる。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせて、（１）のトマト・バジルを加えて混ぜる。

  3. 3

    斜めに切り開いたフランスパンに、食べやすいように切り込みを入れ、
    （２）をのせ、「サラリア」をしぼる。

  4. 4

    天板に（３）をのせてオーブントースターでこんがりと焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー220 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質2.7 g
  • ・野菜摂取量※76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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