たこときゅうりのガーリックサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 91kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 80g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ゆでだこ | 100g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| Ａ レモン汁 | 小さじ2 |
Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| Ａ 黒こしょう | 少々 |
| にんにく | 1/2片 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 小さじ1・1/2 |
| ベビーリーフ | 20g |
たこときゅうりのガーリックサラダの作り方
（１）たこは小口切りにし、きゅうりは乱切りにしてボウルに入れてＡと混ぜ合わせる。
（２）にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ、きつね色になるまで弱火で炒める。
（３）アツアツの（２）のにんにく・オリーブオイルを（１）のボウルに加えて混ぜ合わせる。
（４）器にベビーリーフを敷き、（３）を汁ごと盛る。
- グッド！
29
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「瀬戸のほんじお」のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,566件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
