大根とりんごのナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 68kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 50g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 大根･正味 | 4cm(100g) |
|---|---|
| りんご･正味 | 1/2個(100g) |
| Ａ すり白ごま | 小さじ2 |
| Ａ 酢 | 小さじ2 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ2/3 |
Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ2/3 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
大根とりんごのナムルの作り方
（１）大根は５ｃｍ長さのせん切りにして塩をふって混ぜ、２０分おく。よくもんでサッと洗い、水気をしぼる。
（２）りんごは皮を少し残してむき、せん切りにする。
（３）（１）の大根、（２）のりんごを合わせたＡであえる。
- グッド！
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